Les Thérapies Brèves ont pour but de gérer la souffrance et d’éliminer les symptômes rapidement et de manière efficaces. Elles s’intéresse à la manière dont le problème va être résolu plutôt qu’aux causes du problème. La priorité est donné à l’abolition de la souffrance.

Pour cela, on utilise l’hypnose Ericksonienne qui se focalise sur les ressources intérieures de l’individu. On utilise aussi la programmation neurolinguistique (PNL) qui a pour but de développer des comportements positifs de réussite, la thérapie orientée solution qui se focalise sur les solutions et la façon de résoudre le problème via de petits changements. L’ennéagramme qui permet également de comprendre son fonctionnement et pourquoi c’est plus fort que soi.

J’interviens comme ressource et soutien. Forte de ma formation en thérapie brève et à la méthode de l’EMDR New Life(Eye Movement Desensitiziation and Reprocessing ),thérapie qui utilise la stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) en se pratiquant par des mouvement oculaires. Je peux apaiser les traumatismes, chocs émotionnels et vous permettre de trouver la solution adapté à un problème persistant.

En thérapie brève, l’efficacité est notre objectif. C’est pourquoi le suivi est en général de quelques séances, 3 à 10 suivant les problématiques.

Etant experte de l’enfance grâce à mon parcours, j’ai choisi de faire une spécialisation pour les enfants et adolescents. Je me suis formée avec le Dc Edwige Antier, pédiatre et ancienne députée auteur de la loi contre la fessée, ainsi que l’organisme Les ptits sages sur Lyon. Je vous propose ainsi un accompagnement parental, de la grossesse à l’adolescence.

J’interviens auprès des familles pour la gestions des émotions, les séparations, familles recomposées, harcèlement scolaire et/ou digital, crise d’adolescence, Burn Out Parental, gestion des écrans….

J’accompagne également les adultes dans des problématiques sans lien avec la parentalité.

Nous examinons ensemble votre situation, déterminons des objectifs réalisables à atteindre en fonction de votre personnalité et de vos besoins, afin de trouver une solution efficace à mettre en place pour retrouver un quotidien harmonieux.

Les tarif est de 60€ par consultation.

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